Zajęcia ruchowe dla klas O i I-III
Zajęcia ruchowe dla klas O i I-III
Od 26 lutego br. w naszej szkole znowu odbywają się zajęcia ruchowe prowadzone przez panią Milenę Leja z Fitness Klub Batuka w ramach kampanii "Rusz się po zdrowie".
Ruch przy muzyce wzmacnia układ kostny i elastyczność mięśni, poprawia równowagę, uczy rytmu. Jednak przede wszystkim zajęcia ruchowe – oferowane przez naszą placówkę - zwiększają skupienie i pewność siebie, przyspieszają metabolizm oraz poprawiają koordynację. Są również istotną częścią aktywności fizycznej niezbędnej dzieciom, mają wpływ na szczupłą budowę ciała, poprawiają siłę mięśni oraz pomagają w zwiększeniu gęstości kości.
Drodzy Rodzice i Uczniowie – pamiętajmy, że RUCH TO ZDROWIE! Każda aktywność, nawet ta najmniejsza jest wskazana dla naszych organizmów.
Tekst: T. Głaz